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¿Qué incluye?
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Evaluación Nutricional
Evaluación nutricionales la mejor manera de determinar si efectivamente se están cumpliendo tus necesidades nutricionales.
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Plan de Alimentación Personalizado
Según tus requerimientos y objetivos de entrenamiento adaptaremos un plan nutricional perfecto para ti.
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Seguimiento
A través de whatsapp las nutricionistas se mantendrán en contacto para ir siguiendo tu avance y resolviendo tus dudas.
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La alimentación es el 80% de los resultados, por lo que es el complemento perfecto para tu plan de entrenamiento.
¿Por qué es importante la nutrición?
Potencia los resultados
Gracias a ella podemos mejorar significativamente tanto el rendimiento como la recuperación.
Recuperación post entrenamiento
Llevar a cabo una buena nutrición ayudará al individuo a recuperarse más rápido del esfuerzo físico.
Capacidad de entrenamiento
Una persona mal alimentada verá reducida su capacidad de trabajo así como su capacidad física, que puede mermarse hasta en un 30%.